ΑΡΘΡΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ

Το διαζύγιο αποτελεί μια συχνή απόφαση για πολλά ζευγάρια πλέον, τα οποία με τον τρόπο αυτό τερματίζουν τη μορφή που η οικογένεια τους είχε μέχρι πρότινος, χαράσσοντας έτσι ο κάθε σύντροφος χωριστά την περαιτέρω πορεία του στη ζωή. Αυτό ακούγεται συχνά ως μια εύκολη ή αναγκαία απόφαση κάποιες φορές, η... 

  Τα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και πιο συχνά από συνανθρώπους μας να λένε: «έπαθα πανικό» ή «έπαθα κρίση πανικού». Πότε όμως μια τέτοια κατάσταση αποτελεί κυριολεκτικά μια κρίση πανικού και πότε μιλάμε για διαταραχή; Το 3,5% του γενικού πληθυσμού κάποια στιγμή στη ζωή του θα αναπτύξει διαταραχή πανικού με... 

  Καθώς οι πανελλαδικές εξετάσεις πλησιάζουν και όσο οδεύουμε προς τον Ιούνιο που σηματοδοτεί την έναρξη τους, βλέπουμε τους υποψήφιους να επιδίδονται σε έναν μαραθώνιο διαγωνισμάτων, διαβάσματος και επαναλήψεων με στόχο το πολυπόθητο εισιτήριο στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Ο συγκεκριμένος δρόμος δεν είναι στρωμένος με ροδοπέταλα, κάτι που όλοι οι υποψήφιοι... 

Η αυτοεκτίμηση είναι ένας όρος που περιγράφει το πώς κανείς νιώθει και τι σκέφτεται για τον ίδιο του τον εαυτό. Αποτελεί μια έννοια τεράστιας σημασίας καθώς οι όποιες κρίσεις αυταξίας, σηματοδοτούν τον τρόπο που ένας άνθρωπος λειτουργεί και ορίζει τον εαυτό του. Η αυτοεκτίμηση αποτελεί ένα σπουδαίο ψυχικό εφόδιο για...